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COMMENT FAIRE DES HARICOTS VERTS AVEC DES ÉCHALOTES

Commencez par trancher finement les échalotes en rondelles et faites-les cuire lentement dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient tendres, sucrées et moelleuses.
Temps total 20 minutes
Type de plat plats
Cuisine plats
Portions 4 Personnes
Calories 116 kcal

Ingrédients
  

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge ou de beurre non salé
  • 2 grosses échalotes, tranchées finement
  • ½ tasse d'eau
  • ¾ livre (12 onces) de haricots verts (haricots verts), parés
  • ½ cuillère à café de sel
  • ¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • Pincée de sucre

Instructions
 

  • Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-doux. Ajouter les échalotes et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et translucides, environ 8 minutes. Ne pas brunir.
    2 grosses échalotes, tranchées finement
  • Ajouter les haricots, le sel, le poivre et l'eau; porter à ébullition. Couvrez la poêle, réduisez le feu à doux et laissez cuire 8 minutes.
    2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge ou de beurre non salé
  • Remove the lid and increase the heat to high. Cook, stirring frequently, until the liquid is evaporated, the beans are tender, and the shallots are jammy, about 6 minutes. Taste and adjust the seasoning with salt, pepper, and a pinch of sugar. Serve warm.
    2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge ou de beurre non salé, 2 grosses échalotes, tranchées finement

Notes

À ma connaissance, tous les ingrédients utilisés dans cette recette sont sans gluten ou largement disponibles dans des versions sans gluten. Il y a du gluten caché dans de nombreux aliments ; si vous suivez un régime sans gluten ou si vous cuisinez pour une personne allergique au gluten, lisez toujours les étiquettes de vos ingrédients pour vérifier qu'ils sont sans gluten.
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